29. maaliskuuta 2013

Reseptiperjantai: Marjasmoothie

Tässäpä pääsiäisen kunniaksi superhelppo smoothie aamiaiselle, brunssille, välipalaksi tai vaikkapa palautusjuomaksi. Makeutusta ei tarvita, sillä maku tulee marjoista ja banaanista. Smoothien hurauttaa hetkessä eikä valmistamiseenkaan tarvita erityisiä härpäkkeitä. Määrien kanssa ei tarvitse olla niin tarkka, sekaan voi heitellä marjoja siinä suhteessa kuin itse parhaaksi näkee.
Marjasmoothie on täyttävää ja pitää nälän loitolla pitkään!


Marjasmoothie (laktoositon) 2-3 annosta

1 banaani
2-3 dl (pakaste)mustikoita
1-2 dl (pakaste)mansikoita
1/2 prk Valio turkkilaista jogurttia (laktoositon)
Maitoa

Heitä kaikki ainekset kulhoon ja kaada viimeisenä joukkoon maito. Sekoita sauvasekoittimella.

Jos koostumus näyttää liian paksulta, kaada joukkoon lisää maitoa ja sekoita. Valmis!

Tämän myötä toivotamme kaikille lukijoillemme hyvää viikonloppua ja iloista pääsiäistä!

S

0 kommenttia:

Lähetä kommentti

Herättikö teksti ajatuksia? Kysy tai kommentoi - me vastaamme!

Copyright © 2014 Ladies Who Brunch